Dziennik Dani#321, 02 mar 24

Profil Dani#321 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024

74,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg. Wciąż do stracenia: 9,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2024:

2465 kcal

Tłusz: 91,01g | Białk: 88,98g | Węglo: 170,25g. Śniadanie: Kaffee (Gemahlen), Kaufland Ananas Frisch, Rucola , Champignons Frisch, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Kartoffelsalat, Iglo Fischstäbchen. Obiad: Gutes Land Camembert 45%, Baguette, Mayonnaise, Shiraz. Przekąski/Inne: Milka Vollmilchschokolade. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień