Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 105,79g | Białk: 111,08g | Węglo: 131,16g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (5), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Obiad: Джаз Арахис в Шоколаде, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Cookie X2 Кокос. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|