Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 51,42g | Węglo: 133,91g.
Śniadanie: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Pınar Labne, Avokado. Lunch: Migros Muz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Uzman Kasap Dana Antrikot, Fırında Patates, Pirinç Lapası. Przekąski/Inne: Kuru İncir, Sütlü Kahve. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|