Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 132,62g | Węglo: 190,97g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Lunch: Funghi Champignon, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Petto di Pollo, Patata Americana. Obiad: Wasa Integrale, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Pomodori Ciliegini, Conad Cuore di Lattuga, Coop Crema di Arachidi, Vemondo Burger Vegetali con Funghi , Zucca Delica. Przekąski/Inne: Prozis Protein Muesli, Kinder Barretta, Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco Light, HealthyCo Proteinella White Chocolate, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco Light, Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Piacersi Mousse Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|