|
stagnation depuis le début de la semaine mais perte de 3 cm au ventre et hanches 1 tour de taille.
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 82,70g | Węglo: 248,82g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Café, Les Croisés Mini Beurre, Ananas, Yoplait Yopa! Nature. Lunch: Pommes, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Fettuccini. Obiad: Pain au Levain, Auchan Surimi, Carrefour Fonds d'artichauts, Vinaigrette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tomates, Carrefour Cœur de Palmier, Endive. Przekąski/Inne: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Bananes, Pain aux Céréales, Kellogg's Special K Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|