Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 105,91g | Węglo: 191,39g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Белевский Продукт Помадка Сливочная с Какао, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Zinus Молоко Фундуковое, SPAR Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, Помидоры. Obiad: SPAR Банан, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом. Przekąski/Inne: SPAR Банан, КДВ Нижний Тагил Чио Рио . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|