Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 82,17g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Апельсин, Яйцо, Оливковое Масло, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Лук, Помидоры, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Огурец (с Кожурой), Carrefour Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Obiad: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, İnci Mısır Unu, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Гранат, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|