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Leider keine Veränderung trotz länger Schlafen. Aber auch kein Wunder wenn man am Abend vorher fresskaliert ist was Süßes und Chips angeht. 🙄Jetzt geh ich walken, die Speicher leermachen. 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
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71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1986 kcal
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Tłusz: 68,95g | Białk: 111,32g | Węglo: 223,19g.
Lunch: GutBio Landsalami, Ei, Milsani Skyr Natur, Apfelsinen, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Goldähren Vollkorn Toast, Brombeeren. Obiad: Viking Dansk Tradition, Goldähren Dinkel Schnitte, Aldi Rote Beete, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Zwiebeln. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Sondey Cantuccini Mandel. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Keine Veränderung trotz Schoki und Chips ist doch gut....viel Spaß beim walken... Bewegung ist immer gut👍
02 mar 24 przez użytkownika: traeumerin46
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