Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 97,62g | Węglo: 165,55g.
Śniadanie: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Yumbaker Макарон. Obiad: Рот Фронт Карамель Кизил, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Лента Котлета Куриная Рубленая, Verbena Карамель , ВкусВилл Изюм Черный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|