|
dije k quería llevar un estilo de vida saludable pero recaí :v
|
39 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
373 kcal
|
Tłusz: 9,05g | Białk: 27,40g | Węglo: 50,39g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Mandarinas, Plátano, Pera, Arándanos, Uva, Fresas, Vakimu Yogurt Griego Original, Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Yema de Huevo, Clara de Huevo. Obiad: Suiza Jamón de Pechuga de Pavita , Bimbo Pan Integral , Fresas, Uva, Arándanos, Tuna, Ciruela, Piamonte Queso Cottage (Bajo en Grasa), Vakimu Yogurt Griego Original. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 mar 24 przez użytkownika: paxsd
|
creo que llevar un estilo de vida saludable es lo mejor no importa si comes algo de dulce o grasa algún dia como llevas un estilo de vida sano y ejercicio, lo gastarás.
09 mar 24 przez użytkownika: noor.vs
|
yo recien estoy empesando hoy
11 mar 24 przez użytkownika: Jos3f3rnan
|
13 mar 24 przez użytkownika: micabernal
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|