Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3221 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 220,70g | Węglo: 438,87g.
Śniadanie: Mele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mele, Milbona Fiocchi di Latte Light, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Fior di Natura Fusilli di Lenticchie Rosse. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maille Senape Originale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|