Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 109,80g | Węglo: 199,67g.
Śniadanie: Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Ketchup, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Lunch: Heinz Molho de Mostarda Escura, Cebola Roxa, Mitsuwa Molho Tarê, Mitsuwa Molho Shoyu, Salmão, Couve Chinesa, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Obiad: Toddy Achocolatado Light, Itambé Leite Semidesnatado, Natural Salads Couve Manteiga, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Cozida, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Heinz Ketchup, Heinz Molho de Mostarda Escura, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Italiano Ciabatta, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão de Forma do Forno. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielespds
|