Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 63,51g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Mugg & Bean Cappuccino Easy (Almond Milk), Flour Tortillas , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lunch: Kellogg's Coco Pops, Kellogg's Corn Flakes, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Obiad: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Roasted Vegetables. Przekąski/Inne: Woolworths Whole Baby Beetroot , Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Oh Mega Almond Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas , Frozen Berries. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jen Obermeyer
|