Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 139,46g | Węglo: 192,70g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 1 гречка, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Savita Pasta Только Фундук, Яйцо, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, 1 рис шлифованный, Cholimex Ананасовый Чили Соус. Lunch: Savita Pasta Только Фундук, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Соус Барбекю, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, 1 макфа, Дорадо. Obiad: Savita Pasta Только Фундук, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, Cholimex Ананасовый Чили Соус, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, 4 Сезона Китайская Смесь, Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|