|
не, нужно прекращать эту всю хрень с поздними приёмами пищи и перееданием..
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 149,72g | Węglo: 239,51g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный), Мираторг Летняя Смесь, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Малина, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Lunch: Сырники, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Байкальский Ряженка 4%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Банан, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан, Банан, Малина, Малина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Кунжутное, Киви, Яблоко, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi honreey(168)
|