Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 130,11g | Węglo: 128,03g.
Śniadanie: Top Less Protein Bar Батончик Глазированный, "со Вкусом Шоколада и Рома"., Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Heinz Нежное Соте из Индеечки, Огурец (с Кожурой), Лук, Яичница, Владхлеб Шведский Хлеб. Obiad: Top Less Protein Bar Батончик Глазированный, "со Вкусом Шоколада и Рома"., Реми Салат Щупальца Кальмара по-Корейски . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|