Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 99,59g | Węglo: 197,50g.
Śniadanie: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Якобс Кофе 3 в 1, Сыр Горгонзола, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Яйцо Куриное. Lunch: Bounty Bounty, МБМ Хлеб Баварский, Хамса, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Obiad: Плов, Щавель, Агрокомплекс Мацони 4%, Помидоры, Редис. Przekąski/Inne: Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Капучино, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|