Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 111,87g | Białk: 143,18g | Węglo: 178,61g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: ВкусВилл Кета Малосоленая, Вкусвилл Сыр Тертый Пармезан, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный). Obiad: Варенье из Смородины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Скит Майонез, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Przekąski/Inne: Печенье кокосовое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|