Dziennik Яна Дрынкина, 03 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
52,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2024:
1698 kcal Tłusz: 58,32g | Białk: 45,28g | Węglo: 249,13g.   Śniadanie: Хлебник Макарон Соленая Карамель , Авокадо Авокадо, Хлебник Багет Ржано-Пшеничный. Lunch: Токио Сити Поке с Креветками. Obiad: Тёма Биолакт без Сахара. więcej...
1289 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Яна Дрынкина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.