Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 79,04g | Białk: 95,79g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Вита Брейк Пастила Яблочная, Банан, Апельсин. Lunch: Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Оливки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Творожная Запеканка ПП, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|