Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 88,70g | Białk: 82,01g | Węglo: 80,40g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Брауншвейгская. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Треска Жареная (Филе). Obiad: Виктория Треска Жареная (Филе), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Самокат Шаурма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|