Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 118,22g | Węglo: 217,57g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Креветки (Вареные или на Пару), Рис. Obiad: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Шебекинские Макароны Ракушки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|