Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 116,47g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Piacersi Mousse Vaniglia, Sibamba Nocciole Sgusciate, Pere Abate, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Lunch: Coop Vino Bianco, Ossobuco, Scotti Risotto Milanese con Zafferano, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Obiad: Coop Crema di Arachidi, Pane Integrale, Zucca Delica, Vemondo Tagliata Vegetale. Przekąski/Inne: Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Yogurt Greco Light, Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Prozis Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Crownfield Choco Shells. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|