Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 80,62g | Węglo: 205,26g.
Śniadanie: Bionova Гранола Ягодная, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Banana. Obiad: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Бабушкин Погребок Горчица Русская, Бежин Луг Кефир 1%, Самокат Ракушки Яичные, Potato, Boiled Potato (without Peel), Broccoli , Cucumber. Przekąski/Inne: Елизавета Хлеб Вафельный, Кабачковые оладьи на пшенично овсяной муке (50/50). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|