Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 33,15g | Węglo: 88,05g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Сметана , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана , Простые Пельмени, Гречневый Суп. Obiad: Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Майонезом, Запеченная или Жареная Пикша, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Фруто Няня Кисель из Вишни. Przekąski/Inne: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Эклер. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Alenushka_
|