Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 130,60g | Węglo: 164,57g.
Śniadanie: Sweet Cherries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Einstein Brothers Bagels Lox, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. Lunch: Ketchup , Publix Large Shrimp, Kroger Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Obiad: Pears , Food Lion Pork Chops. Przekąski/Inne: Orange Juice , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Real Foods Cauliflower Tortilla Chips, Sweet Red Peppers , Orange. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi UkuleleBetsy
|