Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 89,48g | Węglo: 75,69g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates, Quero Milho Verde, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. Przekąski/Inne: Farelo de Aveia, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|