Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 51,32g | Węglo: 158,14g.
Śniadanie: Café (Infusão), Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten, Banana Prata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão de Queijo. Lunch: Hortifruti Melancia, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Seara Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Cueca Virada, Banana Prata, Pão de Queijo, Café (Infusão). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Talyta Myelle
|