Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 42,62g | Białk: 36,71g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Casa da Empada Empada de Frango, Lacta Bis (7g), Président Queijo Prato, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. Lunch: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Arcor Bon o Bon Beijinho, Maçãs Gala. Przekąski/Inne: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|