Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 17,52g | Białk: 59,42g | Węglo: 92,73g.
Śniadanie: Lugen Semente de Chia, Batavo Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 18 Grãos, Mamão Papaia. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Cenouras (Congelado), Macarrão Fresco (Cozido), Seara Ervilha Congelada (130g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stephanie Maminhak
|