Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 76,70g | Węglo: 154,15g.
Śniadanie: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Пирожки, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Запечённый. Obiad: Варенье, Мёд, Пирожки, Креветки (Вареные или на Пару), Сметана 15%. Przekąski/Inne: Dove Конфеты Promises, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Варенье, Сушеное Манго, Северная Долина Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|