|
11.7
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 122,37g | Węglo: 16,38g.
Śniadanie: Boiled Egg, Morrisons Signature Traditionally Smoked Scottish Salmon. Lunch: Radishes, French's Classic Yellow Mustard, Spring Onions, Celery, Mushrooms, Tomatoes, Waitrose Pea Shoots, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat. Obiad: Tesco Curly Kale, Morrisons Smoked Haddock Fillet, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Przekąski/Inne: Cathedral City Sliced Mature Lighter, Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate, Babybel Mini Orginal Cheese. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|