Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 105,62g | Białk: 80,08g | Węglo: 275,03g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Короваево Молоко 3,2%, Говяжий Фарш, Сырники с Изюмом. Lunch: Варенье, Хлеб Дарницкий, Petra Пахлава, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Мария Печенье, Санта Бремор Икра Мойвы , Щедрые Хлебец, Пирожок с Картошкой, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Горячая Штучка Чебупели. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Капучино, Яблочный Штрудель. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulik467
|