Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 72,74g | Węglo: 144,48g.
Śniadanie: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Нутелла Шоколадная Паста, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Мандарины, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|