Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 22,21g | Białk: 57,17g | Węglo: 61,89g.
Śniadanie: Капучино. Lunch: Barilla Отварные Макароны , Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Smart Formula Protein, Nesquik Какао на Молоке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|