Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2015
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 101,13g | Białk: 67,06g | Węglo: 250,54g.
Śniadanie: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Белый Хлеб. Lunch: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Сало, Белый Хлеб. więcej...
|
|
3744 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Bieganie - 10/kph - 23 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|