Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
чуча пишет
Dziennik
04 mar 24
Dziennik чуча пишет, 04 mar 24
Profil чуча пишет
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Я ТАК РАДА
48 kg
Do tej pory straciłeś:
8,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2024:
691 kcal
Tłusz: 16,48g | Białk: 40,16g | Węglo: 90,58g.
Śniadanie:
Банан, Манная кашка.
Lunch:
Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Манная кашка.
Obiad:
Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Монетка Тунец для Салатов , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яичный Белок.
Przekąski/Inne:
Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сладкая Булочка.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ура молодец 🎉🎉💥💥🎉💥💥🎉💥
04 mar 24 przez użytkownika:
AgneMm
AgneMm, спасибо большое!!!
04 mar 24 przez użytkownika:
чуча пишет
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi чуча пишет
Zobacz Pełną Historię