Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 100,19g | Węglo: 188,65g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Салат из Капусты и Огурца, Кунгурский Масло Сливочное, Куриное Филе Вареное, Булгур. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка с грибами. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Катык, Ратибор Варенье Малиновое, Атаг Конфеты Арфа, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадные Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|