Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 90,23g | Białk: 85,70g | Węglo: 204,49g.
Śniadanie: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Горторг Хлеб "Солодовый" , Авокадо Авокадо Хасс, Морковь. Lunch: Rich Гранатовый Сок, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая. Obiad: Русские Пряники Пряники , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|