Dziennik 01саша, 04 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
59,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2024:
1062 kcal Tłusz: 30,67g | Białk: 54,88g | Węglo: 141,47g.   Śniadanie: Сахар, Кофе, Коровкино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Тимоша Чак-Чак, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сухари, Манник, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Хошабаев Чурек, Холодец из Курицы. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Чай. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 01саша


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.