|
#InLoveChaDeHibisco hahahahaha
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 9,65g | Białk: 41,00g | Węglo: 143,64g.
Śniadanie: Pão Francês, Isabela Biscoito Gergelim, Taauge Clubinhos Integral (Bisnaguinha), Café, Italac Leite Desnatado. Lunch: Alface, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Taauge Clubinhos Integral (Bisnaguinha), Café, Italac Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Isabela Biscoito Gergelim, Maçã, Pão Francês, Arcor Bala Butter Toffes, Laranjas, Chá de Hibisco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|