Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 135,35g | Węglo: 74,36g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Куриное Филе. Obiad: Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Увелка Крупа Гречневая, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|