Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 116,67g | Węglo: 160,76g.
Śniadanie: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Яичный Белок, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Ашан Киви, Куриная Грудка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капустный Салат, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Гороховое Пюре. Obiad: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный Единорожка, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Сытно Вкусно Салат Мимоза с Горбушей, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|