Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 97,38g | Białk: 116,92g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. Lunch: Глобус Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Obiad: Агро-Альянс Бурый Рис. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Metro Chef Смесь Ореховая с Орехами и Изюмом, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|