Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 125,33g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: Сыр Горгонзола, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Оливье, Плов. Obiad: Оливье, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Папа Может Ветчина Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Przekąski/Inne: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Snaq Fabriq Cookie, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|