Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 64,58g | Węglo: 155,06g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вязанка Ветчина Филейская, President Сыр Плавленый Мааздам, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Белая подлива из индейки, Увелка Гречка Отварная . Obiad: SPAR Ватрушка с Джемом (Абрикос), Мясо по-Французски, Увелка Рис Отварной. Przekąski/Inne: Махеевъ Майонез Салатный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|