Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 77,11g | Węglo: 184,85g.
Śniadanie: Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Огурец (с Кожурой), Магнит Сулугуни, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Семеринка, Мандарины, Магнит Банан, Fitnes Shock Брауни Макиато, Балтимор Кетчуп Цыганский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Przekąski/Inne: Магнит Банан, Fitnes Shock Protein Cookie Chocolate+Buckweat. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|