Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 78,32g | Białk: 103,93g | Węglo: 148,72g.
Śniadanie: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Молоко 1,5%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Окраина Сарделька Молочная, Салат Овощной, Макароны Отварные. Obiad: Творог 5%, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Przekąski/Inne: Акульчев Macarons, Минская Марка Пудинг "Шоколадный". więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|