|
минус еще 1 кг за неделю и я все ближе к цели в -10 кг! Ура!
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 18,79g | Białk: 66,89g | Węglo: 58,83g.
Śniadanie: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде Апельсиновый Фреш. Przekąski/Inne: Greenola Капуста Квашеная с Морковью. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|