Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2015
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 31,24g | Węglo: 200,04g.
Obiad: Rollos de California, Makis de Salmón, Philadelphia Roll. Przekąski/Inne: Costa Frac Bi. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 8 godziny, Spanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|